چرا من باید سدیم (نمک) خودرا محدود کنم؟
سه شنبه, ۳ تیر ۱۳۹۳، ۱۲:۱۳ ب.ظ
نمک همان کلرید سدیم می باشد . سدیم یک عنصر مورد نیاز برای
سلامتی شما می باشد و شما می بایست همواره میان آب و سدیم بدن خود، تعادل
برقرار نمایید. وجود مقدار زیاد آب یا مقدار زیاد سدیم در بدن، این تعادل
را از بین می برد . زمانی که شما سالم هستید، کلیه های شما جهت حفظ این
تعادل میان آب و سدیم، سدیم اضافی را دفع می نماید .
